2007年10月15日
 ■  鶏胸肉のしっとりソテー

鶏胸肉のしっとりソテー.JPG

■昨日の晩御飯■

鶏胸肉のしっとりソテー
・豆腐の蒲焼風
・小松菜のおひたし

この鶏胸肉、しっとりしていてとっても美味。
胸肉を切らずにそのまま焼いたのは初めてだったので
ちゃんと火が通るかちょっと不安だったのですが、
出来上がってから切ってみると、きれいに焼けていました。

母ちゃんレシピはどれを作っても本当においしいので、
レシピ本レシピブログも私のバイブルとなっています(^^)

豆腐の磯辺焼き.JPG
豆腐の蒲焼風(?)
あまりきれいな写真ではないのですが、
せっかく撮影したので一応載せておきます。

小松菜のおひたし.JPG
小松菜のおひたし。
要するに茹でただけ(笑
かつおぶしと醤油でいただきました。

「茹でただけ」とか「焼いただけ」といったシンプルな料理の方が、
我が家では受けが良かったりします。
お豆腐とかも、いろいろ手を加えてアレンジするよりも、
「冷奴」としてでーんと出した方が喜ぶし(笑

ということで、このおひたしも好評でした。
茹でただけの料理を褒められてもあまり嬉しくありませんが(^^;

秋も深まってきて(やっと・・・!)、
私も食欲もだんだん深まっています。
ご飯が美味しいのはいいことなのですが、
食べ過ぎないように気をつけたいと思います・・・・。

 

投稿者 Naomi : 2007年10月15日 22:50

コメント

今日のメニューもいつもに増して、美味しそうですね!(^^)!
さっぱりしていそうで、食欲をそそります。
主婦にも関わらず、カロリーも何も全く考えてない私・・・。
勉強さしてもらいますね~(^^♪

投稿者 shell-a : 2007年10月15日 23:58

おいしそうですね。
鶏肉ってどうやったら柔らかくなるんですか?
前 鶏肉のトマト煮込みを作ったら
硬かった・・・
中が火とおってるか心配で煮込みすぎたのかなぁ・・・

投稿者 akiki123 : 2007年10月16日 10:54

いやいや(^。^)誠においしそうで、
秋の夜長が近くに来ている!って感じですねぇ~。
少々私も料理をしていますが(キャンプでのコックになているみたいで)素材の持つ「うま味」を生かした料理が一番うまくって、一番難しいかもです。
料理っていいですねえ~。作る人の心が伝わっているのって
素敵ですね。

投稿者 とくじいです : 2007年10月16日 20:05

☆shell-aさんへ☆
うちの家族はみんな、もうあんまり若くないので(^^;
あっさり系のおかずが比較的多くなってしまいます。
私自身もどちらかというと、こってりよりもあっさりの方が好きなので、みんなの好みは一致しているんですけどね・・・。
あ、ちなみに私もかろりーはまったく考えていません(笑

☆akiki123さんへ☆
鶏肉って確かに火を通しすぎると固くなっちゃいますよね。
でもこのレシピだとしっとりしていて柔らかいんですよ~♪
なんででしょうか?火を止めてから30分くらい余熱で蒸しているんですけど、だからなのかもしれませんね(^^)
是非一度お試しあれ~

☆とくじいさんへ☆
キャンプのコックさんですか!なんだか楽しそう♪
でもシンプルな料理こそ、素材や調味料を厳選したいですよね。安い食材ではなく、たまにはお高いもので・・・・。

投稿者 Naomi@管理人 : 2007年10月16日 23:24